SEDE DI FAGNANO OLONA


La sede storica di IDF STUDIO - Imperial Dance Società Sportiva Dilettantistica a R.L., cuore pulsante della nostra scuola. Qui accogliamo allievi di tutte le età con corsi professionali e un team di insegnanti appassionati.




Il nostro metodo

Nel nostro studio il Reformer non è solo esercizio, ma un lavoro strutturato sul corpo.

Le lezioni sono organizzate per livelli e obiettivi, permettendo a ogni persona di iniziare gradualmente e migliorare nel tempo con continuità.

Inizia il tuo percorso

Che tu parta da zero o voglia migliorare il tuo livello, il Pilates Reformer è un percorso adatto a ogni esigenza.

👉 Ti aspettiamo nella sede di Fagnano Olona.




Perché scegliere il Reformer

• migliora la postura
• rinforza la muscolatura profonda
• aumenta mobilità e flessibilità
• riduce tensioni e rigidità
• sviluppa controllo e consapevolezza




Reformer Pilates

Allenamento completo, controllo del movimento e benessere del corpo.


Il Pilates Reformer è un metodo di allenamento che lavora in profondità su postura, forza e mobilità.
Attraverso esercizi controllati e guidati, aiuta a migliorare il corpo in modo progressivo e consapevole.

Perché allenarsi in modo completo


Allenarsi sempre nello stesso modo non è sufficiente per ottenere risultati duraturi.


Per questo è importante alternare diverse tipologie di allenamento.

Un lavoro completo permette di:


• rinforzare la muscolatura
• migliorare mobilità e flessibilità
• aumentare resistenza ed energia
• mantenere il corpo in equilibrio



Nel nostro studio puoi combinare diversi allenamenti e costruire un percorso adatto alle tue esigenze, unendo benessere, forza e performance.

Allenamento completo, risultati reali

Nella sede di Fagnano proponiamo corsi a corpo libero pensati per lavorare sul corpo in modo completo ed equilibrato.

Abbiamo strutturato due aree principali:


Pacchetto Benessere
Yoga e Pilates Matwork, ideali per migliorare postura, mobilità, controllo e connessione mente-corpo.


Pacchetto Adrenalina
HIIT, Zumba e Triathlon, per aumentare energia, resistenza e tonificazione attraverso allenamenti dinamici e coinvolgenti.

Corsi a corpo libero


- Pilates Matwork

- Yoga

- Hiit

- Zumba

- Triathlon

ORARIO 2026 

CORSI FITNESS e REFORMER PILATES


  • ORARI LUNEDÌ

    Ore 18.00

    - RyB RESET SCHIENE


    Ore 19.00

    - Yoga Somatico


    Ore 20.00

    - RyB FLOW

    - Hiit - Allenamento Funzionale


  • ORARIO MARTEDÌ

    Ore 18.00

    - RyB FLOW


    Ore 19.00

    - Pilates Matwork


    Ore 20.00

    - RyB FLOW

    - Zumba Fitness



  • ORARIO MERCOLEDÌ

    Ore 19:00 

    - Triathlon


    Ore 20.00

    - Yogaflex



  • ORARIO GIOVEDÌ

    Ore 19.00

    - RyB FLOW


    Ore 20.00

    - Pilates

    - RyB PROPS

  • ORARIO VENERDÌ

    Ore 19.00

    - Zumba Fitness

    - RyB FLOW

  LIVELLO LEZIONI REFORMER:
- RyB FLOW = Lezione Open adatta per chi inizia ma anche per chi conosce già il metodo. Continuità e fluidità nel movimento. Il movimento diventa più fluido, coordinato e consapevole, mantenendo controllo e precisione.
 RyB RESET SCHIENA = Riequilibrio e benessere della colonna. Lezione dedicata a chi desidera migliorare la postura e ridurre tensioni, attraverso un lavoro mirato sulla colonna vertebrale. 
- RyB PROPS = Stimolo, precisione e intensità. L’utilizzo dei piccoli attrezzi aumenta l’intensità del lavoro, migliorando forza, controllo e qualità del movimento. 

📍 DOVE SIAMO

                                                               

📍 Via Roma 47, 21054 Fagnano Olona (VA) 

                                                                 

📞 391 4049827

                                                               

 📩 idfstudio@libero.it

RECENSIONI GOOGLE

ISTRUTTORI e DISCIPLINE

Rudy Gennaro
Responsabile Società 

Invia un messaggio
Icona Modulo
Per iscrivervi alle lezioni di ballo compilate il modulo di contatto!
Contatti