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SEDE DI GALLARATE

Scopri la sede IDF STUDIO - Imperial Dance Società Sportiva Dilettantistica a R.L. di Gallarate, interamente dedicata al benessere attraverso il metodo Pilates. Corsi individuali e di piccoli gruppi con Reformer professionali, per migliorare postura, forza e flessibilità.

🚗 Ampio parcheggio gratuito disponibile per tutti i nostri clienti

📍 DOVE SIAMO

📍 Viale Milano 75, Gallarate (VA)

📞 3925778398

📩 idfstudio@libero.it

🧘‍♀️ CORSI A GALLARATE

- Reformer Pilates

- Yoga

- Pilates Matwork

- Yoga posturale

- Flexibility

- Ginnastica Posturale

- Heels

- Lady Style

REFORMER PILATES e FITNESS
ORARIO 2025/26

LIVELLO LEZIONI REFORMER:
- REFORM YOUR BODY = Livello Open - Lezioni adatte a tutti
- SCULPT AND TONE = Livello Avanzato - Lavoro specifico sul rinforzo muscolare
- RESET SCHIENA = Livello Open - Lavoro specifico sulla colonna
- REFORMER PROPS = Livello Intermedio - Uso di attrezzi per aumentare la stabilità e la forza

ORARI LUNEDÌ

Ore 9.30
- RESET SCHIENA

Ore 11.30
- REFORM YOUR BODY

Ore 12.30
- SCULPT AND TONE

Ore 18.00
- REFORM YOUR BODY

Ore 19.00
- REFORM YOUR BODY
- YOGA
ORARIO MARTEDÌ

Ore 9.30
GINNASTICA POSTURALE

Ore 10.30
REFORM YOUR BODY
PILATES MATWORK

Ore 12.30
REFORM YOUR BODY

Ore 17.30
RESET SCHIENA

Ore 18.30
REFORM YOUR BODY
FLEXIBILITY

Ore 19.30
SCULPT AND TONE

Ore 20.30
LADY STYLE
ORARIO MERCOLEDÌ

Ore 10.00
- REFORM YOUR BODY

Ore 10.30
- YOGA POSTURALE

Ore 18.00
- REFORM YOUR BODY

Ore 20.00
- REFORM YOUR BODY
- HEELS
ORARIO GIOVEDÌ

Ore 9.30
- RESET SCHIENA

Ore 12.30
- REFORM YOUR BODY

Ore 18.00
- REFORM YOUR BODY

Ore 19.00
- REFORM YOUR BODY
- YOGA
ORARIO VENERDÌ

Ore 9.30
- GINNASTICA POSTURALE

Ore 10.00
- REFORM YOUR BODY

Ore 10.30
- PILATES MATWORK

Ore 11.30
- REFORM YOUR BODY

Ore 18.00
- REFORM YOUR BODY

Ore 19.00
REFORMER PROPS
- PILATES
ORARIO SABATO

Ore 11.00
- REFORM YOUR BODY

Ore 11.00
- REFORM YOUR BODY