ENERGIA E ALLENAMENTO
Per chi cerca ritmo, intensità e sfida.
Zumba, HIIT e Triathlon Fit: tre modi diversi per allenarti con energia e determinazione.
BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA
Per chi vuole ritrovare equilibrio e presenza.
Yoga, Yogaflex, Pilates Matwork e Ginnastica Dolce per dedicare tempo a te stesso.
L’ESPERIENZA IDF
01
Prenota un appuntamento
Raccontaci cosa cerchi: insieme troviamo il primo passo giusto.
02
Vieni a conoscere lo studio
Visita gli spazi, incontra gli insegnanti e scopri l’atmosfera IDF.
03
Trova il percorso più adatto a te
Ti aiutiamo a scegliere con cura, ascoltando obiettivi e necessità.
Posso iniziare anche da principiante?
Sì. Ti aiutiamo a individuare un corso adatto al tuo punto di partenza e ai tuoi obiettivi.
Come scelgo il corso più adatto a me?
Durante il primo appuntamento ascoltiamo le tue esigenze e ti orientiamo con attenzione.
Con quale frequenza si svolgono le lezioni?
Le frequenze variano in base al percorso. Ti forniremo tutte le informazioni in studio.
Cosa devo portare alla prima lezione?
Abiti comodi e la voglia di iniziare. Per tutto il resto, saremo al tuo fianco.
Posso partecipare anche se ho poco tempo?
Possiamo aiutarti a scegliere una soluzione sostenibile e coerente con i tuoi ritmi.
Come ricevo informazioni sui percorsi disponibili?
Prenota un appuntamento o contattaci su WhatsApp: risponderemo con piacere alle tue domande.
IL TUO PROSSIMO PASSO